夏の食事記録

来源:哔哩哔哩   2023-08-13 22:43:26

这周体重就不记录了,身体状态有点异常。

好吧,感觉自己身体不在状态,先观望一下。

!!!理智!!!(大喊)


(相关资料图)

害!早一天晚一天,早晚有一天~

今天在想一些事情,觉得很久没有积累下东西了...........浮躁,每天不知道在干嘛............

咱还是说,先把本职工作做好,然后再多读书。慢慢来。

没有长期投注心血精力思考的东西,很难有价值。有一点打算重新拾笔.........

周六:快乐!

最近失眠,怀疑跟晚上跳舞太晚有关,身体兴奋就会睡不着。

昨晚熬到3点才睡着,今早6点又醒了,醒了就吃了点剩下的面包,又吃了颗溏心蛋。

然后过了会儿又迷迷糊糊睡了1H吧,勉强算是把精神状态调整好点,诶,难受。

今天没剧本杀,下午去刷课,不打算吃太少,身体和精神都打算稍微缓下。

等午饭等了好久,又吃了颗溏心蛋和一小袋鲜萃黑巧。

午饭:煲仔饭,工作日心心念念,诶。

下午真吃不下东西,但是想着得吃蔬菜,勉强又吃了点.........(结果晚上胃不舒服)

今日刷课2节~~~不打算跳太晚,怕失眠。

kpop:看着还好,但是扭的有点复杂.........小变化很多.........

jazz基础,这个真的是入门,动作简单,但我却做不到perfect..........继续努力。

周六,要享受休息,保持好心情耶~✌

周日:

感觉腿细了不少,但体重没掉。

昨晚不困不睡,所以大概1点才睡,今早睡到10点醒,啊,舒服.........

午饭:吃了一袋鲜萃黑巧、又点了煲仔饭~~~周末的快乐,我爱吃!!!

今天打算上午看剧,下午晚上刷3节舞蹈课~~~

诶,最近需要长假,9月啊,中秋+国庆呀,快来吧!

最近在想,等我以后有钱了,去学画画、学钢琴小提琴古筝、再去西藏住一段日子了解些藏传佛教。

还想再去挪威出趟海~

今天下午跳kpop和jazz基础:

饿了,吃了个无花果乳酪法棍,好吃!

(感觉不是很难了~应该是在慢慢进步!)

再努力,抓细节!

啊,好喜欢和漂亮可爱的小姐姐们在一起玩!

早点回去休息,呜呜,明天又是周一,但是<长相思>又可以继续更新了!

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