据深圳卫健委消息

(资料图片仅供参考)

深圳已进入流感流行期

深圳市疾病风险

综合预报结果显示

目前深圳流感风险等级为“中”

3月27日至4月2日

全市哨点单位流感样病例

就诊指数（ILI％）为11.3%

即平均100个门诊病例中

11个是有流感症状表现的病人

和流感病毒检测阳性率一样，这个指标相较之前有明显上升，且以甲型流感病毒为主。

监测提示流感活动水平较高，深圳处于流感流行期。学校、托幼机构、养老机构等单位应做好流感防控工作，尽可能降低聚集性疫情的发生。

面对这波流感

怎么才不被轻易“放倒”

别急，小编这就来解答！

以下这些知识请记好

↓ ↓ ↓

01

何为流感？

流行性感冒

简称“流感”

是由流感病毒引起的一种

传染性强、传播速度快的

急性呼吸道传染病

流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四型。在人群中呈季节性流行的是甲型（甲型H1N1亚型和甲型H3N2亚型）和乙型（Yamagata系和Victoria系）。

相较于乙型病毒，甲型更容易在人群中快速传播，历史上多次大规模暴发的流感都和这个类型病毒有关。

02

如何判断自己有没有中招？

流感通常发病“急”，如果在流行季节出现以下症状则要引起注意：

发烧（可达39-40℃）

咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕

头痛、肌痛、乏力

......

值得一提的是，流感很容易和感冒混淆，需要通过检测才能确诊。具体包括：核酸检测、病毒分离培养、抗原检测和血清学检测。

▲核酸检测（图源：腾讯医典）

03

哪些人症状比较严重？

一般情况下，每个人感染流感的概率是相同的。但以下这些人中招，会更容易变成重症：

5岁以下（尤其是小于2岁）的娃；

65岁及以上老人；

慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病（如糖尿病）、恶性肿瘤、免疫功能抑制等情况的人；

肥胖者（BMI >30kg/㎡）；

孕妈，产后或流产后还不到2周的女性等。

04

如何医治流感？

重点是缓解发烧、咳嗽等症状。

如果持续高烧，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐、拉肚子等症状，要及时去医院。

如仅仅只有轻微感冒等症状，建议好好休息，多喝水，多吃易消化和有营养的东西，房间多通风，尽量不要和别人接触。

06

05

小孩和老人若不慎中招

有哪些需要注意？

✎ 小孩

在确诊前，不要擅自喂孩子消炎药或者抗生素。

最保险的做法，就是尽快带娃看医生。

✎ 老人

年龄大于65岁的老人是重症的高风险人群，所以一旦出现症状，要及时就医；

尽早予以抗病毒药物治疗。

06

家里有人中招，该怎么做？

✎ 患者

① 尽量住一个单间，房间要及时通风；

② 注意个人卫生，咳嗽打喷嚏要注意遮掩口鼻。

✎ 家里其他人

① 一旦出现严重流感症状倾向，及时去医院就医；

② 陪患者去医院就医时，要戴好口罩；

③ 尽可能固定一位没中招的家人照顾患者，并注意做好防护。

07

如何避免中招？

① 常洗手、咳嗽遮口鼻；

② 不要“扎人堆”，避免与有呼吸道症状的人接触，做好防护；

③ 常通风，定期消毒门把手、扶手等容易传播病毒的角落；

④打流感疫苗。

打流感疫苗是目前预防流感最有效的方法之一，最好在流感季来临前打。

没打疫苗的孕妇、老年人、慢病患者、低龄儿童等高风险人群，尽快接种可以很好预防。

08

深圳现在还能打流感疫苗吗？

可以。但目前流感疫苗可能会比较“抢手”。

流感疫苗只要在有效期内都可以打，每年的9至11月是最佳接种时间。目前流感疫苗库存数量有限，有需要的市民可以先在“深圳卫健委”或“深圳疾控”公众号上预约，再去接种。

小编再次提醒

近日天气多变，流感易发

大家要好好照顾自己

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信息来源：深圳新闻网、深圳疾控中心

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